Vagues de chaleur : la canicule pour les nuls

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© Tracy Armstrong
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Les épisodes de chaleur augmenteront au Québec dans les prochaines décennies. Ce n’est pas nécessairement une fatalité: on peut s’adapter à la canicule.

Selon le scénario d’émissions élevées de gaz à effet de serre (GES) du consortium de recherche Ouranos, la région de Montréal et Laval, par exemple, connaîtra en moyenne 41 jours dépassant les 30 ⁰C par année entre 2041 et 2070. C’est presque quatre fois plus que pendant la période 1981-2010 (11 jours par an en moyenne)! Le scénario moyen donne lui 30 jours de canicule par année.

Pas d’autre choix que de s’adapter! D’autant qu’en période de chaleur accablante ou extrême, le corps a plus de difficultés à se refroidir et à maintenir sa température dans les limites de la normale.

Vous pouvez néanmoins prendre certaines précautions afin de diminuer les risques pour votre santé lors des vagues de chaleur. Visionnez le 6e épisode de La pilule climatique pour savoir comment vous adapter à la montée du mercure.